ISBN: 4620319163
1日5分のセルフ・コンディショニング YOGA(ヨガ)
1日5分のセルフ・コンディショニング YOGA(ヨガ)
伊藤 彰：著
毎日新聞社
(2009-04-17)
1,200 円
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慢性的な腰痛・肩こりの原因は、あなたの心のストレスにあるかもしれません・・・
セルフ・コンディショニングによる意識改革で、自分で治そう、自分の体!
＜B5判＞
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1日5分のセルフ・コンディショニング YOGA(ヨガ)
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